Jan. 23

ゴミを片付けてストーブを直して半日が終わりました。

コーヒーをドリップして休憩。

お友達の好きな薄めのライトブレンドをご提供。

何をもっておいしいコーヒーなのか、よくわからないのだけれど、レシピを守ればそれなりの味のような気もする。

 

ジムに行って鍛えてみるのだが、ぜんぜん重たいダンベルが上がらない。

自分との対話。

「どうしたんだ?」

「・・・・」

「基本に戻って軽いウェイトでフォームを確認しろ」

「御意」

そう、基本に戻るのが一番。

気持ちのモヤモヤもなんとなくプラス方向に変換できそうな気がしてきた。

 

自分のことを見て欲しい?

認めて欲しい?

わかって欲しい?

自分の心の中で処理しろ。

 

考えるな。

無心でやれ。

目の前のことだけに集中しろ。