Nov. 3

諏訪湖マラソンの完走証が届きました。
1時間49分27秒でした。
いちおう年中行事になってしまったので、来年も懲りずに出てみようかと。

今年は本当に疲れました。
未だに引きずっています。
おそらく普段のトレーニングが瞬発系が中心になっていたことが大きく影響しているのではないかと思います。
身体のバランスをとるというのは非常に難しい。
歳をとるにつれてトレーニングの強度は落とさざるをえない。
さまざまなことを徐々にあきらめていく。
そういうことです。

節制していたのでダムの決壊状態です。
コンビニに寄るたびに甘いものに手が伸びます。
どういう風の吹き回しなのか、セブンイレブンでキーウィのアイスが復活しております。
「食べてくれ」と鎮座しておりましたので、仕方なく買ってしまいました。

せっかく体重も落として、なんちゃってダビデ像になったのにだらしない体に戻りつつあります。
リバウンドだけはやたらと早い。
口の中に入った栄養分すべてが肉になってしまうこの体質。
吸収男児と呼んでください。